La naturopathie, qu’est-ce ?
La naturopathie est à la fois la philosophie, l’art et la science de maintenir l’individu dans un bien-être par des méthodes naturelles. Une pédagogie qui s’inscrit dans un cadre de prévention, préservation et accompagnement au retour à l’homéostasie, à l’équilibre. Elle s’appuie sur les capacités et forces auto-guérisseuses du corps et rend la personne la plus autonome possible face à son bien-être, en l’impliquant dans l’action de son équilibre et son hygiène de vie.
L’OMS, Organisation Mondiale de la Santé, définit la naturopathie comme « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
” Il est plus important de connaître le malade que la maladie dont il souffre. ”
– Hippocrate
Suivi personnalisé
Un praticien naturopathe cherche à comprendre l’origine de la maladie ou de la douleur et pourquoi elle se manifeste de telle manière. Pour cela, il prend en compte la personne plus que sa maladie. Il n’existe pas un protocole général à mettre en place pour chaque pathologie mais des conseils spécifiques à chaque personne.
Déroulement de la consultation
Je vous accueille dans mon cabinet pendant 1h à 2h pour discuter de vous, de ce qui vous amène, de vos problèmes de santé, de votre hygiène de vie afin de comprendre l’ensemble de votre personne.
À partir de cette discussion nous établirons des conseils personnalisés à base de plantes et/ou compléments alimentaires et/ou conseils alimentaires, etc. Ces derniers vous permettront de prendre en main votre bien être et/ou votre santé.
Mes spécialités naturopathiques
Les problèmes féminins
Cycle hormonale irrégulier, règles douloureuses, Syndrome Pré-Menstruel, fibromes, endométriose…
La gestion du stress
Angoisses, stress chronique, fatigue, spasmophilie, grignotage compulsif, dépression…
Mon approche
En naturopathie, de nombreux outils sont disponibles. J’utilise en priorité la phytothérapie (les plantes médicinales), l’alimentation et la nutrithérapie (les micronutriments, vitamines…). J’ai à cœur de vous proposer des produits de qualité, issus au maximum de circuits courts, de l’agriculture biologique et respectueux de l’environnement (et de votre budget).
Je travaille par exemple en collaboration avec le magasin bio et local du Neudorf : Lebiochezsoi !