Atelier Bien-Être : Trouve Ton Propre Chemin vers l’Apaisement
⏳ Durée : 4h
📍 Lieu : 142 route des romains 67200 Strasbourg
📅 Date : Samedi 22 mars de 14h à 18h / Vendredi 4 avril de 14h à 18h (COMPLET) / Vendredi 23 mai de 16h à 20h
💰 Tarif :80€ pour le premier atelier puis 90€ pour les suivant
👥 Petit groupe de 4 à 5 personnes pour un accompagnement personnalisé
💡 Un moment pour toi, pour explorer ce qui te fait réellement du bien.
Le stress et l’anxiété ne se vivent et ne s’accompagnent pas de la même manière pour chacun. Cet atelier te propose d’explorer différentes approches, en activant tes sens, pour découvrir ce qui te correspond le mieux et l’intégrer facilement à ton quotidien.
🌿 Un atelier où la théorie se fait légère pour laisser place à l’expérience :
- L’ouïe | Respiration & Son : Musique relaxante, bols tibétains et techniques respiratoires pour retrouver le calme.
- Le goût | Alimentation & Bien-être : Pleine conscience et nutriments pour soutenir ton équilibre émotionnel.
- L’odorat | Odeurs & Huiles essentielles : Ressentir et comprendre leur impact sur ton état intérieur.
- La vue | Méditation & Visualisation : Exercices pratiques pour apaiser l’esprit et libérer les pensées négatives.
- Le toucher | Mouvement & Ressenti : Automassages et exercices corporels pour relâcher les tensions.
- Au-delà des sens | Nature & Énergie : Plantes calmantes, ancrage et harmonisation énergétique.
🍫Une pause goûter gourmande & bien-être est prévue à mi-parcours
Un moment de détente avec fruits frais, oléagineux et chocolat, pour un goûter à la fois savoureux et ressourçant.
🌟 Un atelier pour :
- Expérimenter différentes pratiques et trouver celles qui te correspondent.
- T’accorder un moment de pause et de recentrage.
- Repartir avec des clés concrètes pour cultiver ton mieux-être au quotidien.
Un moment privilégié, en petit groupe, où tu seras libre d’explorer à ton rythme.
📄 Après l’atelier, tu recevras un document PDF récapitulatif contenant les points essentiels abordés, pour te permettre de prolonger les bienfaits de cette expérience.
👩⚕️ Animé par Marion Wurtz, naturopathe, réflexologue et énergéticienne, passionnée par l’accompagnement au bien-être naturel et holistique.
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L’atelier sera validé sous réserve d’un nombre suffisant d’inscriptions.
📌 Places limitées – Réserve dès maintenant !
Pour réserver ton atelier, tu peux me contacter au 06 15 68 35 65 ou par email à info@marionwurtz-naturopathe.fr ou via le formulaire de contact ci-dessous (en précisant la date et l’atelier souhaité).
Toute annulation dans les moins de 48h sera du.
Formulaire ce contact
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